Toilettenhocker – warum man einen Toilettenhocker verwenden sollte
Wofür brauche ich Einen Toilettenhocker?
Mit einem Toilettenhocker gelangt man wieder zurück in die ursprüngliche Position, wie wir Menschen unseren Stuhlgang verrichten: In der Hocke! Diese Hockposition ist deutlich gesünder und verhindert, dass wir unter Zivilisationskrankheiten wie Hämorrhoiden, Verstopfung, Pressschmerzen oder auch in vielen Fällen, Blähungen, leiden müssen.
Erfahre in unserem Artikel, welche Vorteile ein Toilettenhocker mit sich bringt, wie du richtig auf ihm hockst, wie hoch er sein muss und wofür er hilfreich sein kann. Eigentlich gehört jeder auf den Hocker. Der Meinung sind übrigens auch ausgewiesene Experten, die wir hier zu Worte kommen lassen.
Der perfekt an die Bedürfnisse im Badezimmer angepasste Hoca Toilettenhocker hilft bei
- Verstopfung
- Hämorrhoiden
- Pressschmerzen (nach einer Hysterektomie)
- Reizdarm
- Blähungen
- Morbus Crohn / Colitis Ulcerosa
Hoca bringt dich in die von der Natur vorgesehen Haltung beim Toilettengang: die Hocke. Sitzen (oder stehen) wir, knickt ein Schließmuskel – der Musculus Puborectalis – unseren Darm ab. Das ist durchaus von Vorteil, denn so entweicht uns nichts ungewollt!
In der Hocke wird dieser Muskel entspannt, der Darm wird begradigt und unsere Exkremente können ganz unbehindert den natürlichen Wegs nach draußen finden.
Wenn wir beim Toilettengang sitzen, müssen wir pressend gegen diesen Muskel ankämpfen – das führt zu Schmerzen, Hämorrhoiden und co. Hoca Toilettenhocker bringt dich ganz einfach in die gesunde Hockhaltung – stelle deine Füße auf ihm ab, lehne dich ein bisschen vor und staune, wie schnell, vollständig und schmerzfrei so ein großes Geschäft erledigt werden kann!
Belegte Wirkung
Viele medizinische Studien, Mediziner und Kurzentren empfehlen die Verwendung des Toilettenhockers zur Einnahme der Hockhaltung beim Stuhlgang. Auch Giulia Enders legt in ihrem Bestseller "Darm mit Charm" ihren Lesern die Verwendung eines Toilettenhockers ans Herz.
Hoca - eine Klasse für sich
Unser Hoca ist der einzige als Medizinprodukt zugelassene Toilettenhocker Deutschlands. Wir konnten bereits über 100.000 zufriedene KundInnen von den Vorteilen und der Wirkung unseres Toilettenhockers überzeugen. Lass auch du dich von Hoca überzeugen, du wirst ihn schon bald nicht mehr missen wollen!
Der Darm im Zentrum der Gesundheit
80% unseres Immunsystems befindet sich in unserem Darm. Hockend wird dein Darm vollständig entleert und du unterstützt deine Darmgesundheit. Damit unterstützt du dein Immunsystem bei seiner wichtigen Arbeit und stärkst dich von innen heraus.
Welche Hoca Toilettenhocker gibt es?
Hoca holz
Unser Design-Modell
€
40
-
der Edle aus FSC-Holz
-
bringt dich in die Hockposition
-
rutschfest und stabil
-
platzsparend zu verstauen
Hoca Original
Unser Klassiker
€
18
-
der beliebte Klassiker
-
bringt dich in die Hockposition
-
rutschfest und stabil
-
platzsparend zu verstauen
Hoca Mobil
Unser Reisbegleiter
€
25
-
der Zusammenklappbare
-
bringt dich in die Hockposition
-
rutschfest und stabil
-
geklappt leicht zu verstecken
Wie ist der Hoca toilettenhocker aufgebaut?
Luftlöcher
- lassen die Luft im Schuh zirkulieren
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Wieso braucht jeder Haushalt einen Hoca Toilettenhocker?
Uns ist es besonders wichtig, für alltägliche Probleme natürliche, praktische und möglichst einfache Lösungen zu finden. Dabei setzen wir gerne an der Ursache an, statt nur Sympotome zu behandeln: Prävention statt Reaktion.
So entstehen beispielsweise Hämorrhoiden vor allem durch zu starkes Pressen auf der Toilette. Auch Pressschmerzen, gerade nach einer Hysterektomie oder Geburt, oder Verstopfung können ganz einfach durch eine natürliche Hockposition auf der Toilette vermieden werden.
Die natürliche Hockposition, in die dich unser Hoca Toilettenhocker ganz einfach bringt, begradigt den Darm und du musst nicht mehr pressen. Somit können viele Darmprobleme einfach vermieden werden, bevor sie entstehen! Wir sind überzeugt, ein Hoca gehört in jeden Haushalt, egal ob du schon Probleme hast oder du dein Geschäft einfach nur gesünder erledigen möchtest!
ohne hoca
- Du bist in einer ungesunden Sitzhaltung im 90° Winkel
- Der Muskel umschlingt deinen Darm und knickt ihn ab
- Kot staut sich, du musst pressen, Kotreste verbleiben im Darm
- Hämorrhoiden, Verstopfung, Entzündungen & Schmerzen sind die Folge
Mit hoca
- Du kommst ganz einfach in eine Hockhaltung im 35° Winkel
- Der Muskel ist gelöst, dein Darm ist begradigt, Kot kann ohne pressen entweichen
- Keine Schmerzen und eine komplette Entleerung sind die Folge
- Deine großen Geschäfte sind schneller und leichter abgewickelt
Wie verwende ich den Hoca Toilettenhocker?
Setze dich zuerst auf die Toilette, ziehe den Hoca Toilettenhocker hervor und stelle deine Füße auf ihm ab. Den besten Effekt erzielst du, wenn du dich dann noch nach vorne lehnst.
Hast du bedenken, ob der unser Toilettenhocker auch zu dir und deinem Badezimmer passt? Unsere Hoca Toilettenhocker sind so konzipiert, dass sie gut in jedes Bad passen. Sie lassen sich durch ihre abgerundete Kerbe besonders nah an die Toilette schieben und stehen somit nicht im Weg rum.
Und dann gibt es da einen ganz einfachen Tipp: Wenn dir der Toilettenhocker zu hoch erscheint, dann schiebe ihn einfach weiter von dir weg. Hast du kürzere Beine und er wirkt zu niedrig? Ziehe ihn näher zu dir ran!
Toilettenhocker Test & Vergleich
Auf unserer Seite Toilettenhocker Test & Vergleich haben wir übrigens verschiedene Modelle einmal gegenübergestellt und einige Toilettenhocker getestet. Wichtig ist u.a. die Toilettenhocker-Höhe, die mindestens 18cm, besser 21cm betragen sollte, damit die Hocksitzhaltung möglichst effektiv wirken kann.