Hämorrhoiden in 3 Tagen weg – geht das?

Noch einmal vorweg: Wenn du unter starken Beschwerden leidest, solltest du einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen. Die Mediziner können eine genaue Diagnose stellen und eine geeignete Behandlung empfehlen.

Hier sind jedoch einige allgemeine Maßnahmen und Mittel, die häufig bei der Linderung von Hämorrhoiden-Symptomen helfen können:

1. Ballaststoffreiche Ernährung: Eine ballaststoffreiche Ernährung kann dir dabei helfen, deinen Stuhl weicher zu machen und Verstopfung zu verhindern. Früchte, Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Flohsamen sind gute Ballaststoffquellen.

2. Toilettengang in der Hocke: In der Hockhaltung nimmst du den Druck vom Enddarm. Denn im Sitzen klemmt ein innerer Schließmuskel deinen Darm ab und du kämpfst unnötig gegen diesen an. Du musst pressen und somit übst du Druck auf die Hämorrhoiden aus, die sich ausstülpen. Mit dem Hoca Toilettenhocker, nimmst du spielen leicht diese Haltung ein – auch auf deiner normalen Toilette.

3. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Trinke ausreichend Wasser oder Tee, um deinen Stuhl weicher zu machen. Somit musst du weniger beim großen Geschäft pressen.

4. Sitzbäder: Warme Sitzbäder können dir helfen, den Analbereich zu entspannen und Beschwerden zu lindern. Füge dem Wasser am besten Kamillen- oder Hamamelisextrakt hinzu. Beides wirkt Entzündungshemmend

5. Cremes oder Salben: Es gibt viele freiverkäufliche Hämorrhoiden Cremes oder Salben, die du lokal aufgetragen kannst, um Juckreiz und Schmerzen zu lindern. Diese enthalten oft entzündungshemmende Inhaltsstoffe wie Hydrocortison oder Hamamelis.

6. Vermeide langes Sitzen: Steh regelmäßig auf, um den Druck auf den Analbereich zu reduzieren. Auch auf der Toilette solltest du nicht zu lange sitzen bleiben. Lass dein Handy besser an anderer Stelle liegen und nimm es nicht mit ins Bad.